７月１日（水）
2020年7月8日 17時19分【メニュー】麦ご飯・牛乳・鶏ごぼう丼・酢の物・ふしめん汁
今日から７月です。水分補給はのどが渇いたと感じる前に少しずつこまめに行うのがポイントです。また、トマトやきゅうり、なすなどの夏野菜には水分が多く含まれているため食べ物からも水分を補給することができます。食べ物だけでなく汁物などの料理も水分補給に効果があります。いろいろな方法で上手に水分補給しましょう。
【メニュー】麦ご飯・牛乳・鶏ごぼう丼・酢の物・ふしめん汁
今日から７月です。水分補給はのどが渇いたと感じる前に少しずつこまめに行うのがポイントです。また、トマトやきゅうり、なすなどの夏野菜には水分が多く含まれているため食べ物からも水分を補給することができます。食べ物だけでなく汁物などの料理も水分補給に効果があります。いろいろな方法で上手に水分補給しましょう。