１２／１（水）
2021年12月6日 16時41分１２／１（水）ごはん・牛乳・若鶏の南蛮漬け・白菜のおかか和え・厚揚げと根菜のみそ汁
根菜とは、根っこの部分を食べる野菜のことを言います。じゃがいもやにんじん、大根、れんこんなどです。特にこの時期に旬を迎える根菜が多く、おいしさも栄養もぎゅっと詰まっています。根菜には、血行をよくする働きを持つものも多いため、体を温める効果があります。寒さで体が冷えるこの時期にぴったりですね。
１２／１（水）ごはん・牛乳・若鶏の南蛮漬け・白菜のおかか和え・厚揚げと根菜のみそ汁
根菜とは、根っこの部分を食べる野菜のことを言います。じゃがいもやにんじん、大根、れんこんなどです。特にこの時期に旬を迎える根菜が多く、おいしさも栄養もぎゅっと詰まっています。根菜には、血行をよくする働きを持つものも多いため、体を温める効果があります。寒さで体が冷えるこの時期にぴったりですね。