１１／７（月）
2022年11月7日 11時50分１１／７（月）アップルパン・牛乳・ハムステーキ・マカロニサラダ・キャベツとベーコンのスープ
今日、１１月７日は、「立つ」「冬」と書いて、「立冬」です。「立冬」は、季節の変わり目を指す二十四節気の１つです。「立つ」という漢字には「新しい季節になる」という意味があり、つまり、「立冬」とは、冬の始まりです。
風邪を防ぐには体の調子を整えるビタミンや無機質をとることが大切です。ビタミンや無機質は、野菜や果物、海藻に多く含まれます。今日もしっかり食べましょう。