５／１（月）
2023年5月1日 11時46分５／１（水）パン・牛乳・ポークケチャップ・コールスロー・ポトフ・りんご
みなさんは、普段のおやつには何を食べていますか？
おやつは勉強や運動で疲れた体にエネルギーを補給したり、心をリフレッシュさせたりする効果があります。おやつに食べるのは、チョコレートやスナック菓子などのお菓子だけでなく、今日の給食にも出ているりんごなどの果物や、ヨーグルト、チーズなどの乳製品を取り入れると、不足しがちな栄養素を取ることができます。
みなさんのおやつにも、果物や乳製品などを取り入れてみてくださいね。