５／１６（火）
2023年5月16日 11時57分５／１６（火）野菜の華やかごはん・牛乳・焼きししゃも・酢の物・切り干し大根のうま煮
カルシウムは成長期のみなさんには欠かせない栄養素の１つです。給食に毎日出ている牛乳にたくさん含まれていますが、今日の主菜のししゃものように骨ごと食べられる魚にもたくさん含まれています。他にも、小松菜などの野菜や大豆にも含まれています。
毎日色々な食品からカルシウムを取っていけるといいですね。
５／１６（火）野菜の華やかごはん・牛乳・焼きししゃも・酢の物・切り干し大根のうま煮
カルシウムは成長期のみなさんには欠かせない栄養素の１つです。給食に毎日出ている牛乳にたくさん含まれていますが、今日の主菜のししゃものように骨ごと食べられる魚にもたくさん含まれています。他にも、小松菜などの野菜や大豆にも含まれています。
毎日色々な食品からカルシウムを取っていけるといいですね。