おいしい給食

１０月２９日（火）

2019年10月29日 12時04分

【メニュー】ご飯・牛乳・大豆かりんとう・れんこんサラダ・マーボー豆腐

１０月２９日給食

　ビタミンCは病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしてくれたりします。ビタミンCが不足すると抵抗力が下がってかぜや病気にかかりやすくなったり、骨の発育が不十分になったりします。今日はレモンの約１．５倍のビタミンＣが含まれているという、れんこんを使った「れんこんサラダ」です。