４月２３日（金）
2021年4月23日 13時01分4/23（金）ご飯・牛乳・豚肉のかりん揚げ・バンサンスー・豆腐汁
慣れない生活が続くと体調を崩しやすくなります。その原因の一つが栄養バランスの偏りです。栄養の中でもビタミンＢ１が不足すると疲れやすい体になってしまいます。ビタミンＢ１が多い食べ物には豚肉、うなぎ、玄米があります。今日は「豚肉のかりん揚げ」に豚肉が使われています。ご飯やおかずと一緒にしっかり食べましょう。
4/23（金）ご飯・牛乳・豚肉のかりん揚げ・バンサンスー・豆腐汁
慣れない生活が続くと体調を崩しやすくなります。その原因の一つが栄養バランスの偏りです。栄養の中でもビタミンＢ１が不足すると疲れやすい体になってしまいます。ビタミンＢ１が多い食べ物には豚肉、うなぎ、玄米があります。今日は「豚肉のかりん揚げ」に豚肉が使われています。ご飯やおかずと一緒にしっかり食べましょう。