１０／２８（金）
2022年10月28日 09時09分１０／２８（金）ごはん・牛乳・豚肉の塩麹焼き・茎わかめの酢の物・里芋と鶏肉の煮物
たんぱく質は三大栄養素の１つで、生きていくうえで特に大切な栄養素です。人間の体の約５分の１はたんぱく質でできており、筋肉や血液などを作っています。たんぱく質は、肉や魚、卵や大豆製品、乳製品などに多く含まれています。体の中では作ることができないたんぱく質もあるので、毎日の食事から取る必要があります。
今日は、「豚肉の塩麹焼き」の豚肉にたんぱく質が含まれています。味わっていただきましょう。