２／５（月）減量コッペパン・牛乳・揚げ魚のレモンソース・野菜サラダ・ミートソーススパゲティ

　フォークを上手に使えていますか？ナイフとフォークを一緒に使うときは、フォークは左手で、フォークの先が下向きになるように持って使います。今日の給食のように、フォークだけで食べるときには、利き手で、フォークの先が上向きになるように持って使います。スプーンと同じで、えんぴつを持つ時の持ち方で持つと使いやすいですよ。

２／２（金）ごはん・牛乳・いわしのかば焼き・大豆のサラダ・すいとん

　明日は、節分です。節分は季節を分けるという意味で、冬から春になる節目の日です。昔から節分の日には、健康を願って豆まきをし、その豆を自分の年の数だけ食べます。ほかにも、いわしの臭いで鬼を追い払えるといわれ、いわしを焼いて食べます。給食では、いわしのかば焼きと大豆のサラダにしました。しっかり食べて今年も元気に過ごせるようにしましょう。

２／１（木）減量コッペパン・牛乳・おからドーナツ・グリーンサラダ・クリームシチュー

　今日は、麻生幼稚園と宮内幼稚園のみなさんに、１２月の献立からもう一度食べたい献立を選んでもらいました。みんな大好きなおからドーナツとクリームシチューの組み合わせの献立です。おからは、大豆からできているので、たんぱく質も食物繊維もたっぷりと入っています。

1／３１（水）ごはん・牛乳・赤魚のスタミナ焼き・キャベツのレモンあえ・肉じゃが

　明日から２月です。冬の寒さが厳しくなるころです。かぜを予防するためにも、朝ごはんには、卵やチーズなどのたんぱく質、ごはんやみそ汁のような湯気のたつ温かいもの、ビタミンCをたっぷり含んでいる野菜や果物を、しっかり食べましょう。朝ごはんを食べ、体を中から温めて学校に来ましょう。