５／９（火）ごはん・牛乳・鶏肉の照り焼き・キャベツのゆかり和え・わかめ汁・柏餅

　５月５日は「こどもの日」でした。今日の給食は、こどもの日をお祝いする献立になっています。「柏餅」の柏の葉は、新しい芽が出るまで古い葉が落ちないことから、縁起の良い植物とされています。もちを包んでいる柏の葉の姿が拍手をしているように見えることから、子供の成長を願ってこどもの日に食べられるようになりました。

　みんなでおいしく楽しくいただきましょう。

５／８（月）減量パン・牛乳・赤魚の香草焼き・コーンサラダ・スパゲティーミートソース

　健康な生活を送るために大切なことは、次の３つです。

　１つ目は、運動です。適度な運動をすることで丈夫な体を作ったり、お腹をすかせたりして食欲を促します。

　２つ目は、しっかり寝ることです。十分に休みを取ることで、体の疲れを取り、病気から体を守ります。

　３つ目は、食事です。いろんな種類の食べ物をバランスよく食べることで、体に必要な栄養をとることができます。

　３つのことを守って、健康な生活にしていきましょう。

５／２（木）豚丼・牛乳・さつまいもの天ぷら・さっぱり和え

　さつまいもは、痩せた土地でも気候が不安定でも作ることができるので、米が獲れないときに米の代わりのエネルギー源として食べられていました。また、さつまいもには、ビタミンＣや食物繊維などが含まれていて、体の調子を整える働きもあります。

　今日は、さつまいもの天ぷらにしました。あまくておいしいさつまいもを味わっていただきましょう。

５／１（水）パン・牛乳・ポークケチャップ・コールスロー・ポトフ・りんご

　みなさんは、普段のおやつには何を食べていますか？

　おやつは勉強や運動で疲れた体にエネルギーを補給したり、心をリフレッシュさせたりする効果があります。おやつに食べるのは、チョコレートやスナック菓子などのお菓子だけでなく、今日の給食にも出ているりんごなどの果物や、ヨーグルト、チーズなどの乳製品を取り入れると、不足しがちな栄養素を取ることができます。

　みなさんのおやつにも、果物や乳製品などを取り入れてみてくださいね。