３／８（火）ごはん・牛乳・焼きししゃも・茎わかめの酢の物・いもたき

　私たちの体は、一つ一つの小さい細胞が固まってできたものです。その細胞は日々、ある決まった頻度で古いものから新しいものへ入れ替わっています。見て分かるものに髪の毛や爪があります。髪の毛や爪は抜けたり伸びたりしますね。これは、古くなった細胞がなくなって、新しい細胞に入れ替わっているからです。私たちの体は、日々、口から入ったものから作られています。自分のためにも好き嫌いをしないで、バランスの良い食事を心がけましょう。

３／７（月）減量米粉パン・牛乳・おからドーナツ・キャベツのサラダ・クリームスープ

　みなさんは、大豆の加工品をいくつ知っていますか。大豆は日本人の食生活に欠かせないほど、色々なものに加工されています。例えば、豆腐、しょうゆ、みそ、きなこ、豆乳、大豆もやし、納豆、おからなどがありますね。

　今日は、おからを使ったおからドーナツです。おいしくいただきましょう。

３／４（金）ちらし寿司・牛乳・焼きつくね・大豆和え・白玉汁・ひなあられ

　昨日、3月3日はひなまつりでしたね。桃の花が咲く季節にあるため、桃の節句とも言います。ひな人形を飾り、ちらし寿司やはまぐりのすまし汁、ひしもち、ひなあられなどを食べます。季節の変わり目には昔から悪いものが入りやすいと言われており、それを払うために、季節の変わり目に川で体をきれいにする習慣がありました。

　今日の給食は、ひな祭りをお祝いして、具だくさんのちらし寿司とひなあられです。

３／３（木）減量パン・牛乳・赤魚の香草焼き・せん切りサラダ・スパゲティーミートソース

　パスタとは、小麦粉と水を練り合わせた食べ物のことを言います。パスタの種類は、５００種類以上あると言われており、色や形、大きさも様々です。例えば、細長い麺のスパゲティ、平たい麺のフィットチーネ、ホースのように穴が空いているマカロニなど、たくさんあります。

　今日は、細長い麺のスパゲティを肉と野菜たっぷりのトマトソースで絡めたスパゲティーミートソースです。おいしくいただきましょう。