４／１８（月）コッペパン・牛乳・豚肉のピリカラ焼き・グリーンアスパラのサラダ・ビーフン汁・ブルーベリージャム

　アスパラガスは、はじめは観賞用でしたが、明治時代頃から野菜として栽培されるようになり、昭和時代には食卓でも馴染みのある野菜となりました。

　アスパラガスには「アスパラギン酸」という疲労回復に役立つ栄養素が含まれています。そのため、持久力が高まり、疲れにくくなるという効果が期待できます。

　今日は、「グリーンアスパラガスのサラダ」にしました。よくかんでいただきましょう。

４／１５（金）牛丼・牛乳・さつまいもの天ぷら・即席漬け・いちごのスティックケーキ

　丼は、江戸時代に「うな丼」から始まったと言われています。ごはんとおかずをひとつに盛った便利さと、味の良さから人気があったそうです。

今では丼のお店も多く、親子丼や、カツ丼、天丼、牛丼、新鮮な魚の刺身をのせた海鮮丼もあります。

　今日の給食は、牛肉と野菜のたっぷり入った「牛丼」にしました。よくかんでいただきましょう。

４／１４（木）コッペパン・牛乳・メンチカツ・コーンサラダ・ほうれん草のスープ・清美タンゴール

　みなさんは、パンを食べるとき、次の3つのことを守れていますか。

①     一口の大きさにちぎって食べる。

②     ちぎるときは、お皿やおぼんの上でちぎる。

③     よくかんで食べる。

3つのことを守って食べないと、パンを喉に詰めたり、パンくずで机の上を汚してしまったりするかもしれません。良いマナーでパンを食べましょう。

４／１３（水）ごはん・牛乳・豚肉のしょうが焼き・野菜の大豆和え・はちはい豆腐

　みなさんは苦手な食べ物はありますか。苦手なものがあったとしても、それを残すことなくきちんと食べているでしょうか。1日や１週間の短い間、好き嫌いをしながら食事をしても、体に大きな変化はありません。しかし、１ヶ月や１年間の長い期間、好き嫌いをしながら食事をしていると、体に必要な栄養が足りなくなります。

　少しずつでいいので、好き嫌いなく食べるようにしましょう。