【メニュー】麦ご飯・牛乳・ビビンバ・くらげの酢の物・中華スープ・ヨーグルト

　今日は遠足の目的地が砥部町学校給食センターのため3年生だけが給食を食べました。給食ができるまでの様子を見たり、大きなしゃもじやおたまを持って調理員さんの体験をしたりとたくさん勉強することができました。ちなみに明日は金曜日の給食に向けて３年生がえんどう豆のさやむきをお手伝いしてくれる予定です。

【メニュー】ご飯・牛乳・いかのから揚げ・即席漬け・五目煮

　➀背すじをまっすぐ伸ばしていますか。②両足は床についていますか。③きき手におはし、もう一方の手に食器を持っていますか。姿勢が崩れていると胃腸が圧迫されて食べ物の通りが悪くなったり、栄養が体に吸収されにくくなったりします。学校でも家でもよい姿勢と正しいマナーで食事ができるように心がけましょう。

【メニュー】減量米粉パン・牛乳・えびカツ・ポテトサラダ・キャベツとベーコンのスープ・りんご

　主食はお米やパン、麺類などがあります。主菜は肉や魚、たまご、大豆などがあります。副菜は野菜やきのこ、海藻などがあります。毎回の食事でこの三つをバランスよく食べることが健康につながります。給食では「主食」「主菜」「副菜」のバランスを考えています。どの料理がどれにあたるのか…考えてみましょう。

【メニュー】麦ご飯・牛乳・ポークカレー・昆布サラダ・タンゴール

　昨日のそら豆のかき揚げをほぼ完食した宮内っ子。今朝は会うなり「今日の給食はカレーよね♪」とうれしそうな様子。カレーに欠かせない食材の玉ねぎは４月から６月が旬の野菜でこの時期には「新玉ねぎ」という普通の玉ねぎより水分を多く含む玉ねぎが出回ります。今日のポークカレーには新玉ねぎが使われています。